Best Hard voor een Vrouw is een radioshow van host Niena Bocken waarin eerlijke, scherpe en soms confronterende gesprekken centraal staan met vrouwen en andere ondervertegenwoordigde stemmen uit de hardcore-, metal- en punkscene.

Van muzikanten tot fotografen, festivalorganisatoren en mensen achter de schermen: elke aflevering duikt in de ervaringen van mensen die hun plek opeisen binnen scènes die nog altijd sterk door mannen worden gedomineerd. Verwacht open gesprekken over vooroordelen, obstakels, succesverhalen, motivatie en de vaak bizarre of grappige momenten die het leven in de undergroundscene met zich meebrengt. Dat wordt aangevuld met een selectie heavy muziek, samengesteld door de gast.

Niena is zelf al bijna 25 jaar actief als drummer binnen de hardcore-, punk- en metalscene. Ze werkt bij Poppodium Muziekgieterij, is betrokken bij South of Heaven en daarnaast zelfstandig journalist en filmmaker.

De titel Best Hard voor een Vrouw speelt bewust met een veelgehoorde opmerking en draait die juist om tot een krachtig statement over zichtbaarheid, verbinding, humor en verandering.